Die Tiere kommen in ganz Europa bis in eine Höhe von etwa 1.000 Metern vor. Sie leben in sauberen Bächen und Flüssen, meiden aber zu starke Turbulenzen. Sie kommen aber auch in stehenden Gewässern vor. Sie fliegen für zwei bis vier Tage von Mai bis September, vor allem aber im Juni sind sie überall häufig zu finden.